دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت مو
از تسکین خشکی پوست سر تا روشن شدن پوست
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می تواند به... نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو...
"پاور آو پازیتیوتی" بنابر مقاله ای که توسط دانشکده سلامت... عمومی هاروارد منتشر شد برخی شواهد نشان می دهد که... جهان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی استفاده می... برای پوست و مو بیشتر آشنا می شویم سمزدایی مو...
کد خبر: ۳۳۸۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۹


ترکیبات و ارزش غذایی فوق العاده گلاب در گلاب مواد... آب مقطر گل بدون مواد شیمیایی اما متاسفانه در سال... بنابراین نحوه تشخیص گلاب اصل از تقلبی از موضوع هایی... گلاب برای درمان بیماری ها زیبایی و سلامت گلاب از...
کد خبر: ۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


حتما شما هم تبلیغ محصولات مختلف نگهداری از مو و... فکر کرده اید که برای داشتن موهای زیبا و درخشان...
آوای خزر/ می خواهیم برای شما از راز داشتن موهایی... موها را قوی و درخشان می کند این مواد طبیعی... سلامت مو و پوست سر شما را در معرض خطر... قرار نمی دهند محافظت از مو به چه قیمتی بسیاری...
کد خبر: ۳۲۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۳


توانند مو ها را در برابر آسیب مقاوم کنند همچنین... زرده می تواند مو هایی که به نظر خشک می...
ریزش مو شکنندگی مو و یا اینکه به رشد سریع... موهایشان کمک کند همانطور که می دانید زرده تخم مرغ... مرغ قرار دارد زرده تخم مرغ سرشار است از مواد... ویتامین d مواد مغذی موجود در یک زرده تخم مرغ...
کد خبر: ۳۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


حالت دادن دائمی مو ها باعث می شود مو های... و این باعث آسیب به مو ها می شود مو...
مو های آسیب دیده شامل یک رژیم غذایی مغذی سالم... نارگیل و روغن کرچک برای ماساژ مو و استفاده از... حالت دادن دائمی مو ها باعث می شود مو های... و این باعث آسیب به مو ها می شود مو...
کد خبر: ۲۸۷۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


رنگ های معمولی و شیمیایی در طولانی مدت به مو... آسیب می رسانند استفاده از رنگ موی طبیعی راه حلی... مناسب است انواع رنگ موی طبیعی را به راحتی می... توانید در خانه تهیه کنید و دیگر نگران سلامت موهای...
وای خزر/ می توانید با روش های مختلفی موهایتان را... های رنگ موقت اگرچه رنگ موهای مرسوم ممکن است حاوی... مواد بالقوه سمی و مخربی مثل محلول آمونیاک و پارابن... ها باشند یکی از راه های دوری از این مواد...
کد خبر: ۲۶۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


ویتامین b12 به تقویت و بهبود شرایط مو کمک می...
نشان دهد ویتامین ها به صورت منفرد می توانند موجب... رشد سریع تر مو شوند اما کمبود برخی ویتامین های... خاص می تواند با ریزش مو یا نازک و شکننده... شدن تارهای مو در ارتباط باشد مصرف هر ویتامین به...
کد خبر: ۲۵۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴


ریزش مو از جمله مشکلاتی است که می تواند از...
به گزارش آوای خزر وقتی شانه سرمان پرمو می شود... به هول وهراس می افتیم که چرا ریزش مو از... ناشی شود برخی از شایع ترین علل ریزش مو عبارتند... از تغییرات هورمونی خانم ها ممکن است پس از زایمان...
کد خبر: ۲۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


از تمرین بدن بیشترین آمادگی را برای جذب مواد غذایی... های مو ناخن و پوست ما را تشکیل می دهد... اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید ممکن است موهای... قرار دهید موی نازک ریزش مو نشئت گرفته از رژیم...
کد خبر: ۲۰۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


یک متخصص تغذیه گفت ریزش مو یکی از تاثیرات عمده...
صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد... جوزدانی با بیان اینکه بیشتر مواد مغذی برای بدن از... ضروری مورد نیاز بدن را تامین می کنند ارتباط ریزش... مو با حذف وعده صبحانه جوزدانی درباره ارتباط حذف صبحانه...
کد خبر: ۱۸۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳